SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • E.. to jest juz zadanie na 2 etap ? Kuba ma taki sam wynik jak ja, pozatym dla mnie wygrales, mnie film nie jest potrzebny by wierzyc ludziom. Ale to nic, bawimy sie dalej - ja juz tylko symbolicznie dla zasady, bo jak sie zaczna ciezary to nie bede juz mial szans z Wami :)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18275 Data: 2014-01-31 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E.. to jest juz zadanie na 2 etap ? Kuba ma taki sam wynik jak ja, pozatym dla mnie wygrales, mnie film nie jest potrzebny by wierzyc ludziom. Ale to nic, bawimy sie dalej - ja juz tylko symbolicznie dla zasady, bo jak sie zaczna ciezary to nie bede juz mial szans z Wami :) mówiłem że mnie nie pokonasz, mamy remis };-) co do dalszego przebiegu to [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18275 Data: 2014-01-31 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się nie wywróciłeś to raczej nic z rzepką. Sam miałem z nią problem, raz jak rąbałem drzewo to się nagle wyyebałem (jeszcze nie wiedziałem wtedy co się stało nawet) a kilka miesięcy później jak się szarpałem to już się sama nie nastawiła, trzeba było pod 999 dzwonić (bo też nie wiedziałem co się stało) rzepka z boku, wtf. Później zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=Af2quVNwGGk&feature=youtu.be Wystarczy spojrzeć jak moja lewa noga wygląda (szczególnie po drugiej pozie jak ją unoszę) a jak wygląda prawa, która cholera wie czemu jest dużo bardziej zmęczona. Łapy suche, bary suche, plecy suche, u dołu pleców mało zostało i stawiam, że nie zostanie nic na scenie. Jedynie dupa [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodałbym tu również głupotę ludzi którzy po niego sięgają wyczytując jakby to był magiczny środek który za nas zrobi robotę. Jak ktoś pojęcie ma, wie z czym to się je, jak się z tym obchodzić itd to jazd jakichś wilekich raczej nie powinno być. A jak jakas nastolatka wyczyta w necie, że to najlepsze na schudnięcie kupi i ładuje jak popadnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy A Pomarudze sobie... nie mialam dzis sily na nic. Bardzo zawiodlam sie na treningu, myslalam, ze bedzie lepiej, lub przynajmniej jak ostatnio... Przyjazd znajomych zbiegl sie w czasie z zawodami w Sopocie. Powiem wam tak dziewczyny... jak ktos nie jest zdolny psychicznie do wewnetrznej zmiany, to [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Trasa kolarska w Gdyni nie jest pode mnie bo dużo się jedzie pod górę a ja jestem w tym aspekcie bardzo słaby wszyscy mnie wyprzedzali na podjazdach lub mi uciekali ale jak tylko przyszły fragmenty bardziej płaskie gdzie mogłem jechać równo to właśnie wtedy robiłem robotę. Nie to żebym się tłumaczył wiedziałem że Gdynia mi nie będzie leżeć [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 17:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to łatwiej wyjaśnić: czasem przy jelicie drażliwym samo fodmap nie wystarczy. tu musisz sama "odkryć", co Ci naprawdę skzodzi i unikać danego produktu. po drugie, nie wiem jak długo stosowałaś się do zaleceń lekarza, ale uwierz mi, że kwestia poprawienia komfortu jelitowego to praca MIESIĄCAMI. Na restrykcyjnym FODMAP byłam prawie dwa miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2017-04-25 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co robić nowe artykuły o wzroście jak mało kto je czyta a i tak bedzie masa ludzi co bd zakladac nowe tematy z pytaniami czy urosną czy nie.Jak się ma bambusa zamiast mózgu to człowiekowi nic nie przetłumaczysz ,można się produkować a oni i tak posłuchają tego który także chce urosnąć i bd uwazał go za kogoś kto wie wiecej xD Ci którzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaraz zajrze do tych grubasow hehe, pozdro wlasnie odkrylem najlepszy szpinak-hortex w kostce, 2,45 za 450g w auchan. idealnie robniutki, fajnie chlonie oliwe pol opakowania zrobione na 10g masla chlonie 30ml oliwy tak, ze nie zostaje nic na talerzu jak sie zje, polecam fanom tluszczu Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-21 14:23:21

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarz jest świetny, o ile się opanuje technikę, bo jak się wpoi złe nawyki, to potem można co prawda wylewać siódme poty, ale nie do końca skutecznie. sama kiedyś tak bezmyślnie machałam... spróbowałam interwałów dopiero jak ogarnęłam fazy ruchu i stopniowo zwiększałam prędkość. także Tea, jak masz możliwość, to poproś którąś ze swoich trenerek [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na sprzątanie, gotowaniu i opiece małymi brzdącami ^_^ Jestem zalatana i nie wiem co się dzieje, ale tak mniej więcej wygląda każda sobota %) Micha trzymana w 100% - jak na razie dietę trzymam, nic nie obcinam, nic nie zamieniam, nic nie dodaję. Miałam w planie zamianę wszystkich ww na tłuszcze, jednak postanowiłam sobie odpuścić, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj bylem u lekarza prywatnego, 5 min wypisal skierowanie na zdjecie, zwinal 100zl, powiedzial, ze nic powaznego raczej nie jest ale trzeba poczekac na zdjecie. Zalecil basen i jak sie upre to ramiona moge lekko przeczwiczyc. Czekam do pon bo zdjecie juz mam i sie zobaczy co dalej w pon. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-11-21 15:40:48

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry artykuł , sog Też mam podobny problem już od jakichś 2 lat. W nocy jak się kłade to dostaje takiego powera ze nie ma h**a, nie moge zasnąć. A później w dzień chodzę zamulony, nic mi sie nie chce robić, z nikim gadać. Ostatnio zuważylem , że wstawanie codziennie o tej sameju godzinie duzo daje,(wtedy sie spac chce tez mniej wiecej o tej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall07 o to chodzi w calej taj zabawie nie to ze zeby jakos przemeczyc ten okres ale o to zeby sie - moze nie cieszyc bo to nic przyjemnego jesli chodzi o reduckje - ale mozna sie nie dolowac czy stresowac psychicznie kazda czynnoscia jedzenie = przyjemnosc! i pamietaj dopoki masz wegle w diecie dozwolone - w jakiej formie je dostarczysz nie [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    barnabas26 w tematyce która cie interesuje poszukaj sobie materiałów na temat badań na populacji chińskiej jak i japońskiej. Tam ładnie widać zjawisko zmiany warunków życia i sposobu odżywiania na wzrost i jest wiele badań na tym opartych bo to populacja u której to najbardziej widać. Więc jeśli cię to interesuje to na początek w tym kierunku [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10x 20 +5x5x 30/40/50/60/65 - pierwsze siady od zawodów... bosze prawie sie popłakałam ze szcześcia, że robię przysiady i z rozpaczy, że nie moge zarzucić więcej... lekko, jakby nic nie ważyło, piórko a nie ciężar (mój fizjo mnie zayebie jak się dowie albo nic mu nie powiem i mnie nie zayebie a mój pan doktor od innych spraw nie dowie się na [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozkaldu to zalezy - jaki dokladnie masz cel? -ile cwiczysz? -jak aktualnie wygladasz i sie czujesz mozna cos przy rozkladzie pomajstrowac albo jakas rotacje wrzucic Co do celu- chce przede wszystkim poprawić kondycje skóry- mam problem z celluitem- jest lepiej niż było, ale jest nadal na udach, diete trzymam, nie jem żadnych syfów, a nadal [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozkaldu to zalezy - jaki dokladnie masz cel? -ile cwiczysz? -jak aktualnie wygladasz i sie czujesz mozna cos przy rozkladzie pomajstrowac albo jakas rotacje wrzucic Co do celu- chce przede wszystkim poprawić kondycje skóry- mam problem z celluitem- jest lepiej niż było, ale jest nadal na udach, diete trzymam, nie jem żadnych syfów, a nadal [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem mistrzem. Wczoraj jak szłam na siłkę to przywaliłam łokciem we framugę drzwi...Jak dotarłam to okazało się, że nie mogę robić większości ćwiczeń. Po jednym powtórzeniu żołnierskiego mega ból w ręce. Mam to zbite, mam nadzieję że niedługo przejdzie. W sb byłam u fizjo/osteopaty z bólem szyi, karku, itp Rozluźnił mięsnie na łopatce, w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)